Kakaohummus

Ingredienser:

  • 250gram opblødte og kogte Lima bønner(dvs svarende til en dåse, hvor væsken er hældt fra. kikærter eller andre bønner kan også bruges)
  • 1 stor spsk plante-smør/margarine eller fx denne kokosolie
  • 150gram medjool dadler eller juicy dates uden sten
  • 2 spsk kakao pulver 
  • 2-3spsk vand
  • 1 knivspids salt

    Alt blendes sammen i en blender eller foodprocessor – og voila, spis det med en ske, smør det på brødet, brug det som dyppelse til frugt!
Create your website at WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: